男人要如何预防早泄?

　　一、合理的饮食：在日常生活中预防早泄的话就要从每天的饮食开始。不得暴饮暴食，要少吸烟喝酒，避免食用辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果之类的食物。

　　二、坚持运动锻炼：男性朋友要经常参加一些体育锻炼，身体的力很重要，在做一些有氧运动就对提高身体力就有很大的帮助。

　　三、戒除过度手淫：一般男性正常频率的手淫，可以帮助男性释放性压力，尤其是没有结婚的男性、两地分居的夫妻都是有好处的。但是在大多数情况下男性无法控制想要手淫的行为，频繁的手淫导致性器官劳累。一旦这时候进行性生活，很容易引起早泄等病症。

　　龙港仁和医院较好【0577-68657888】东城社区|早泄的危害有以下几点

　　1、男性心理问题：早泄较主要的危害莫过于对男性心理的巨大打击，早泄让男人觉得自己不行，出现精神焦虑、紧张的情况导致男性出现心理障碍，自信心下降，而且有些男性通过方法治疗数次没有效果，还会出现性功能衰竭，进一步加重病情的同时男性几乎对疾病已经丧失信心。

　　2、影响工作生活：男性因为早泄导致泌尿生殖系统受到影响，出现尿频、尿急、尿痛的情况，长期以往出现神经衰弱，出现精神不振，失眠，头痛的现象，男性患者白天上班由于精神不振软弱无力，晚上由于早泄疾病无法进行性生活，严重影响正常的工作生活。

　　3、破坏夫妻感情：由于早泄的影响，男性无法正常的进行性生活，容易导致夫妻关系出现裂痕，长期下去夫妻双方在性生活中无法到达性快感，直接影响夫妻之间姓生活的和谐，还会导致男性出现焦躁的情绪，严重时还会出现家庭破裂的情况。

　　4、导致男性不育：疾病影响男性正常的性生活的同时，还会引发睾丸生精能力下降，因为身体长期处于病态下，泌尿生殖系统受到影响，出现内分泌失调的情况，基尼质量下降，男性无法将健康的精子送入女性体内，很大程度影响生育，严重时患者甚至出现无精的情况，导致男性不育。

　　早泄的症状有哪些?下面我为大家来介绍一下;

　　一，心理性，早泄的症状有哪些：例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽等。

　　1)焦虑和抑郁

　　①婚前的仓促性交常在心情紧张下进行力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

　　②性交次数过少一旦性交引起过分强烈的性兴奋而容易提早射精(早泄)。

　　③人际关系家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑紧张、畏惧都会引起早泄。

　　④缺乏自尊受到挫折、感到内疚、耻辱感自悲感等抑郁心情可造成早泄。

　　⑤缺乏性知识、性交技巧和经验等

　　2)手淫恶习 ，由于手淫时多害怕被人发现和耻笑心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

　　二、器质性，早泄的症状有哪些：例如，外生殖器先天畸形、包皮过长、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。

　　1)身体素质的差异，早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降射精中枢容易兴奋而过早射精。

　　2)引起交感神经器质性损伤的疾病 ，如盆腔骨折前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

　　3)生殖器官的疾病 ，阴茎包皮系带过短妨碍充分勃起。

　　早泄要怎么治疗好呢?

　　1、在传统的治疗方法上传，我们一般的男科医生都认为早泄基本上都是由于精神因素造成的，故而推崇行为治疗的理念，这种观点到底对不对还有待商榷;其实除了精神因素以外，生 理上的因素也常造成早泄。

　　2、手术治疗：目前治疗早泄最有效的方法。

　　哪些疾病容易导致男性早泄的发生?

　　1、外生殖器先天畸形。男性的外生殖器先天畸形也是诱发男性早泄的原因。哪些疾病容易导致男性早泄的发生?常见的是男性包皮过长、包茎、包皮系带过短、阴茎弯曲等。

　　2、前列腺炎。男性患有了前列腺炎后，往往会使男性朋友出现性生活射精快的情况。专家指出，男性的前列腺是男性射精的“闸门”。而如果男性的前列腺发生炎症后，会导致男性的射精阈值过低，所以性生活的时候出现早泄。

　　3、精囊炎。早泄的出现于男性的精囊炎也有很大的关系。专家指出，男性精囊炎会导致男性的身体上的疼痛，尤其性生活时间的时候疼痛加剧。这些疼痛会造成男性性生活早泄。

　　4、其他的疾病。还有一些疾病很容易导致男性朋友出现交感神经器质性损伤，所以导致男性的性神经过于敏感，从而出现早泄。这些疾病包括盆腔骨折、前列腺肿大等。

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