相信没有一个人患上疾病是自己想要发生的，或者是心甘情愿的，只希望大家可以选择合适的方法来进行前列腺炎疾病的治疗，在日常生活中也需要你做好一些这方面的预防工作才行，否则你的健康将会受到很大的威胁，那么前列腺炎的预防措施有哪些呢?

　　前列腺炎的预防措施如下：

　　第一、有尿不要憋着。一旦膀胱充盈想尿的话，就应当尽早的去排尿，憋尿对于膀胱及前列腺都是很不利的。在坐长途车以前，应该先尿完了以后在坐车，中途如果想尿的话，就应和向驾驶员打招呼，下车小解，务必不要硬憋。

　　第二、在平时的生活当中要多喝水。多喝水便会排尿多，尿液的浓度也会高，会刺激到前列腺，长时间不好的刺激会危害着前列腺。多喝水不断能够使血液稀释，还能够管用稀释尿液的液体浓度，减少前列腺炎表现症状或避免病情的再次发作。

　　第三、性生活要节制。前列腺肥大的预防，需从青壮年起着手注意，关键是房事要程度适当，不要纵欲也不能禁欲。房事次数多会使前列腺长时间的处于充血的 状态，以至导致前列腺增大的出现。所以特别是要在性欲较为旺盛的青年阶段，注意房事的节制，防止前列腺反反复复充血，给与前列腺充分的恢复及修复的时间。 当然，禁欲过度会引起胀满不舒服感，同样对于前列腺也是不利的。

　　第四、精神要多放松。较大的生活压力很有很可能会造成前列腺肿大，临床表明，当生活压力得到减缓的时候，前列腺症状便会得到舒缓，故而日常应尽力保持精神放松的状态，会对前列腺是有益的。

　　第五、对日常的生活要科学的调节。应该尽可能的不要喝酒，少吃一些辣椒和生姜等辛辣刺激性比较强的食物，以防止使前列腺及膀胱颈反反复复的充血，导致局部胀痛的感觉加重。日常生活中适宜多多一些蔬菜水果，降低便秘情况的出现。

　　【温馨提示】：前列腺炎的预防措施有哪些?患上了前列腺炎对于众多男性朋友的危害性是很大的，所以在日常的生活当中积极的做好前列腺炎的预防措施是很重要的，这样才能避免前列腺炎所带来的伤害，如果一旦患上了前列腺炎应及时的去专业的医院进行诊断和医治才是最重要的。