想要预防早泄就要做好以下几条：

1、尽量避免长期沉浸于H片中，避免过度手淫或过多接触性刺激，养成良好的生活习惯，性生活一定要规律。

2、调节心理状态，平时多注意兴趣的培养，注意劳逸结合，多参加运动。

3、如果出现偶尔的早泄，不要惊慌，不要给自己增加负担。面对这种情况，夫妻应当坦然面对，配合检查治疗。

4、多掌握一些性知识、性技巧和男女之间的性生理差异，这样可以增进夫妻彼此间的感情，防止不必要的误会。