在日程生活中，早泄是一个很常见的男科疾病，怎么样控制早泄？早泄是男性常见的性功能障碍疾病，它的出现给众多男性带来了极大的困扰，因此如何控制早泄就成了许多人都很关心的问题，龙港仁和男科医院在这里介绍一下如何控制早泄。

　　怎么样控制早泄

　　控制早泄，可以从以下几点做起：

　　1、一般患有早泄是跟很多疾病有关系的，所以男性朋友应该关注自身的健康，如果出现了任何的疾病，应该及时的去治疗。

　　2、及时了解性知识是很重要的，很多新婚夫妇没有性交经验，则会经常的出现射精快的现象的。所以夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　3、要有好的习惯才是，男性应该避免色情放纵，情思过度的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　4、自己周围的关系是很重要的，要想避免早泄的发生，需要处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　5、在性爱的时候，如果男性偶尔的出现了早泄，那么不要慌张，这时候应该注意调节自己，女性也应该安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。