阳痿早泄病人在平时日子中十分多见，病人的日子形成很大的影响，甚至会影响到病人的生育能力损害十分大，跟着社会的前进，许多男性由于不控制的日子形成也性功能妨碍，现在也给广阔男性的日子带来许多的影响，所以现在是许多的男性重视的疑问，下面咱们就请来为咱们具体的介绍一下，患有阳痿早泄的男性要怎样来保养比较好，期望您对此可以有所了解：

　　1、戒烟戒酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。

　　2、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿早泄发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　了解了上面关于男性阳痿早泄的一些注意事项，那么我们在日常生活中就要养成良好的生活习惯，避免阳痿早泄危害我们身体健康。希望广大男性要受到关注和重视，不要盲目的进行频繁的生活，给您的生活带来影响，目前一些病理性的因素不能拖延着，一定要到相对正规的医院进行看看，具体要如何治疗，才对您不会有更大影响。