如何预防前列腺痛?男性的前列腺痛的症状及表现是不明显的，在平常也难以发现。所以在平常的生活中我们就可以做好自已的预防措施，下面由龙港仁和医院医生介绍下日常生活中该预防前列腺痛。

　　如何预防前列腺痛

　　1、男性要远离烟酒：因为有大量的资料说明，烟草中含有大量能影响腺体正常功用的有害物质，而酗酒会让前列腺和膀胱颈充血水肿从而诱发了尿潴留，致使前列腺出现疼痛。

　　2、还要预防感冒和受凉：感冒受凉会让前列腺的交感神经运动添加，使得尿道内部的压力增压，前列腺管会因为缩短影响渗出，前列腺液的淤积也会让前列腺充血，出现前列腺痛。

　　3、要拒绝辛辣刺激性的食物：辛辣的食物不仅能够引起性器官的充血，还会让男性出现便秘病症、痔疮加重，挤压到前列腺，造成前列腺的疼痛。

　　4、避免过度的劳累：男性经常性的倦怠、身体慌张会增加前列腺充血的几率，造成前列腺部位的疼痛。

　　5、不憋尿：经常性的憋尿会让膀胱过度的充盈，使得膀胱逼尿肌张力减弱，排尿时会艰难，轻者诱发急性的尿潴留，让尿液反流进入前列腺，引发前列腺痛。

　　6、需要适量的饮水：在日常生活中要适当的饮水，能削减了排尿对尿路的刺激，因为浓度高的尿液会对前列腺发生较多的刺激，让前列腺的组织充血，造成非特异性传染。

　　7、久坐不动要避免：如果经常的久坐会让前列腺充血，造成排尿很艰难，要多多的或者，来削减久坐带来的压力，能很好的预防前列腺痛。

　　医生说在生活当中男性要积极预防前列腺痛，此时如果您正在承受它所来带的困扰，希望您能尽快到专业医院进行治疗。你可以通过点击在线咨询询问您不明白的问题。