预防阳痿病，首先要熟悉相关发病因素，从性别上纠正各方面的发病因素是预防阳痿的重点，除此之外，建议在日常生活中，适当进行自我护理，接下来龙港仁和男科医院专家就预防阳痿的方法进行介绍。

　　1、了解性知识：要充分理解性知识，正确对待性欲。 “性”不能因为看不见人而产生恐惧感。 不要因为不能一次就直接给自己戴上“性无能”的帽子。 夫妻之间要增加交流，消除双方不和谐的因素，正确认识性

　　2、注意饮食：在预防阳痿的饮食方面，可以多吃壮阳种食物。 不要因为传闻说话。 这样反而增加了心理负担，导致了阳痿的出现。

　　3、合理性生活：夫妻双方性交比较好不要太频繁，沉浸在色情、自慰中，也是引起精神疲劳、阳痿的原因之一，以应积极预防阳痿。

　　有几种预防阳痿的方法，上述几点是要点，除了充分重视这一点以外，在平时的生活中，适当地进行身体运动，适当的身体运动对很多疾病的预防有好的作用，建议高度重视。

　　阳痿生活的常见病，影响了许多男性朋友被阳痿折磨的工作心情，影响了家庭幸福、影响心理和生理健康。 对于阳痿的预防非常重要，避免阳痿的发生在以可以省去很多麻烦。 以下龙港仁和男科医院专家说明阳痿的预防方法。

　　阳痿的预防应注意以下列事项

　　1、夫妻之间要相互尊重、相互信任、相互交流感情，妻子应该为丈夫创造温柔、体贴、积极、性生活轻松、和谐、愉快的氛围。 生病后，妻子要理解、安慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫的治疗，不要说冷言冷语或冷笑讽刺。

　　2、积极治疗引起功能障碍的其他疾病。 要慎重选择药物，特别是影响功能的药物。

　　3、加强性教育，理解性常识，培养正确的性意识，建立良好的性道德，戒掉手淫，饮食有节，房事有度。

　　4、心理治疗：精神因素是引起阳痿的主要原因，以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为重要，对患者严格保密，按目的工作，让患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心5、性感集中训练：这种方法对精神性阳痿很重要，这种患者在性生活时注意力往往不集中。

　　6、注意饮食调整：多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力、提高性欲。 另外，含锌食品、含精氨酸食品可以提高功能，有助于预防阳痿问题。 为了预防阳痿不说话，到处避免防护，增加心理负担，同时也避免营养不足，身体虚弱。

　　以的内容是关于预防阳痿的方法的说明，确实请看。 有阳痿的男性请早点去医院治疗。 没有阳痿的男性也请做预防工作。 这反正对自己无害，请您理解。