男性怎样才能预防前列腺炎?男科医院的医生说，前列腺炎是男性疾病的极高发病率，它还对患者的身心健康产生很大影响，因此，为了您的健康，必须采取必要的预防措施以减少影响的发作，那么，如何预防前列腺炎呢?

　　前列腺炎的患者，如果没有得到及时的控制，可能会产生一定的影响，如患者会出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿无力的感觉，随着症状的加重，还会引发膀胱炎、尿道炎，甚至导致泌尿系统、生殖系统功能的下降，从而影响正常生活质量及心理健康。

　　龙港男科医院医生介绍：预防前列腺炎有哪些有用的预防措施?

　　坚持良好的生活习惯，有规律的生活，多休息，兼顾工作和休息，总之，我们必须加强体育锻炼，增强人体的免疫力和抗病能力，改善血液循环，具有重要意义。

　　不要长时间坐着或骑自行车，以免直接压迫前列腺，否则会导致前列腺反复充血并使前列腺液分泌更加困难。

　　性生活应该是有规律，和前列腺液的常规排放可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液，有利于前列腺的正常功能的不断更新，并起到预防前列腺炎的目的。

　　坐温水浴会阴压迫可以改善前列腺及其周围的血液循环，对慢性前列腺炎有明显的缓解作用。

　　科学合理的饮食应以新鲜蔬菜和水果等清淡蔬菜为基础，建议不要喝酒，抽烟并少吃辛辣食物以防止前列腺充血。

　　龙港仁和医院的男科医生提醒，男性朋友应在日常生活中多学习有关于男性健康的知识，做好日常的护理工作，对各类疾病防患于未然。如果您有什么疑问也可以直接拨打健康热线： 0577-68657885咨询。