早泄疾病不仅会给男性患者带来身心上的影响，而且会令女性不满意，进而会破坏爱情，因此，必须及时预防男性患此病，但也必须掌握预防措施，否则无法发挥预防作用，从而改善早泄病的发生。

　　对于早泄所存在的6大错误认识

　　1、早泄、阳痿这两者傻傻分不清楚。

　　2、纵欲(自慰)过度将会导致早泄。

　　3、禁欲再加上运动可以医治早泄。

　　4、前戏久一点就没那么容易早泄。

　　5、早泄将会影响到生育。

　　6、秒射才算是早泄。

　　早泄严重打击男人自信心，会让男人觉得自己性功能不行，产生心理障碍，导致患者在性爱时心理负担过重，加重早泄病情，形成恶性循环;还有一些早泄患者发生严重的恐惧和焦虑，甚至认为自己发生性机能衰竭，这种心理会进一步加重病情

　　专家建议

　　1、双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。

　　2、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。

　　3、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。

　　4、以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

　　根据询问，仁和家庭的早泄很低，由于拥有一个健康完整的家庭环境，夫妻之间的爱情会更加稳定，合作会更好。生活在这种家庭环境中，经历过快速射精的男人不会被女性指责，他们将共同努力寻找原因并给予及时医治。

　　男人应该在结婚前学习性教育，这样他们将学习很多性知识，然后他们还可以掌握一些小技巧，掌握正确的性交方法也有助于预防早泄，我们必须共同注意性行为，性交的次数不要太多，但不应太抑制，否则雄激素不能释放。

　　为了防止早泄，我们还必须注意养成良好的生活习惯，只要我们制定出杰出的生活方式规则并一起进行体育锻炼，我们就能有效预防多种疾病的发作，在生活中，男人经常可以进行一些体育锻炼，例如步行和气功等，这将增强男性的体质，然后他也将获得精力进行护理。