膀胱炎应该如何预防和保健？膀胱炎是泌尿系统的常见传染病,一旦治愈，那就很麻烦了。因此，预防膀胱炎的关键是远离膀胱炎。为了预防膀胱炎，平日要注意以下几点：

　　1，坚持生殖器的清洁卫生，防止尿路感染。不要使用有香味的沐浴剂。因为这会导致膀胱内膜受到不必要的化学物质的影响，所以您需要更换内裤并定期洗澡。。

　　2，平时注意休息，防止劳累，防止久坐。多喝水可以有效防止细菌侵袭。不要吃太多辛辣的食物。

　　3，为防止尿液排尿，应坚持在正常活动中每2至3小时排尿一次的习惯。在控制的日子里，在性交前后都要清洗膀胱的尿液。

　　4，请勿穿太紧的衣服，例如牛仔裤。

　　5，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿水果，如西瓜，生梨，甜瓜，葡萄，菠萝等。

　　膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病。对于膀胱炎患者，积极医治非常重要，但是良好的饮食习惯对疾病的恢复也很重要。注意饮食能使膀胱炎患者断开更快。

　　1.膀胱炎患者应多吃利尿食品，例如西瓜，菠萝，芹菜，葡萄，梨等。多喝水，坚持每天尿液至少1500毫升。

　　2.膀胱炎患者应多吃蜗牛，玉米，绿豆，淡白等，这可以帮助患者减少尿频，尿急，排尿困难等表现。

　　3.患有膀胱炎的患者不应该吃辛辣的食物，因为这些食物会引起炎症和充血，增加膀胱炎的泌尿道作用，甚至引起排尿困难和尿道口发红肿胀。

　　4.膀胱炎患者不宜吃酸性食物。尿液的酸碱度对细菌繁殖有一定影响。避免酸性食物会使尿液昆虫呈碱性，并根据细菌的生长减少药物的不良反应。

　　5.急性膀胱炎患者会发烧，应避免使用护发产品，因为护发产品会加剧发炎和发烧。

　　6.膀胱炎患者在发病期间，不应该吃温暖的食物，例如羊肉，红枣，龙眼，狗肉等。避免吃湿热的食物，例如甜品，酒精和高脂食物，这些食物会病情加重。