少精症是困扰着很多男性的一种病，在两性关系中也有着很大的影响，各位男性在日常生活中就要多多注意。下面龙港仁和医院给大家讲讲少精症食疗吃什么好?

　　少精症食疗吃什么好?

　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

　　吃一些蔬菜、粮食、肉类，在某种程度上要求的数量比较高，颜色比较好，但是破坏了本身的营养物质，甚至有些催化剂，像这种情况，长期来说对精子的生成都是一个障碍。

　　很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。

　　从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

　　日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

　　西医认为少精症的主要表现有：患者出现神疲乏力，腰酸膝软，背疼的情况，还有出现头晕耳鸣以及性冷淡等等症状，但是要注意有些患者不会出现任何的症状，只有在进行相关检查的时候才能发现这种疾病，因此进行定期的体检可以有效的预防少精症。

　　中医认为少精的表现有：肾阴亏损，精液稀少，头晕耳鸣，咽干颧红，失眠多梦，潮热盗汗、腰膝酸软，阳强易举，遗精，精液粘稠不液化。舌质红，少津无苔。脉细数。

　　根据其特殊的症状和化验结果可确定泌尿系生殖道感染的可能，尿频、尿急、尿痛以及尿道灼热样感觉是其症状。

　　脓尿和脓精是其特殊症状。根据病史和体格检查可以初步断定是否存在隐睾和精索静脉曲张。

　　温馨提示：更多有关的其他资讯，可以点击我要咨询直接与医师联系，龙港仁和医院专家将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予的个性化的指导意见，提供医治方案，并为您的病情保密。