精子在生育中有着不可替代的作用，然而却有那么多男性的精子出了问题，不是精子少，就是精子弱，再不然就是无精、精子畸形等。近年来，男性吸烟、酗酒、吸毒等不良恶习导致畸形精子的患病率越来越高，对此，对于男性精子畸形一定要注意做好应对。下面就让龙港仁和医院给大家解答。

　　围观!看清楚精子畸形的应对措施

　　一、保持良好的心态，积极检查精子质量：精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力，应当积极进行精子质量检查，以备作出相应的对策，可有效预防精子畸形率的增加。

　　二、积极进行抗炎治疗：泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一。

　　三、戒烟戒酒：研究显示，酒精是一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。而有大量的人认为，吸烟会降低精子数量下降。

　　四、补锌、晒元素：医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。

　　五、多参加体育锻炼：据研究发现，男性身体过度肥胖，易导致腹股沟处的温度升高，直接损害精子的成长，从而导致不育。此外，久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育，应适当活动一下。

　　六、少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　温馨提醒：积极预防精子畸形等精子异常疾病，同时，一旦发现患上了精子畸形要注意尽早诊治，让男性能成就“爸业”。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧。