早泄了怎么办较好?表示,早泄是一种性功能障碍疾病,是很多男性篇朋友必须要面对的问题,早泄给他们的身心健康以及生活带来很大的危害和烦恼.那么,早泄了怎么办较好呢?中有很多男性朋友都提出了这样的问题,下面就由龙港仁和医院就针对这个问题带大家来详细了解下吧.

　　早泄了怎么办较好?嘉佩乐中医介绍:

　　在对早泄的治疗中,较好的治疗当然是查找病因对症进行治疗了,早泄患者的个体差异,早泄的病情轻重程度不同,所以早泄的多久能治好,这个问题并没有确切的答案.治疗早泄要根据导致早泄的病因对症治疗.从医学的角度看,早泄并不可怕,只要找到病因,对因治疗就能解决问题.

　　1、饮食调理,饮食的调理虽然说没有办法从根本上治疗早泄,但是对于病情的恢复却是有非常大的帮助的,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的力,还是精液和性激素的重要组成成份.

　　2、心理治疗,由于在临床上很大一部分的早泄是由于心理的因素而导致的,那在治疗上心理的治疗也就不能忽视了,要对病人心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或转移、或厌恶_等,矫正一些错误的X观念,消除患者的焦虑,进而达到初步治疗的效果.

　　3、体育锻炼,多加的进行体育锻炼,这不仅可以增强我们身体的素质,还能有助于早泄得到更好的治疗,那要适度进行体育锻炼能够强健体魄,具体的运动项目可根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低,慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择.

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