男人前列腺炎不用怕 "动起来"前列腺炎是现在很多男性都患有的一种男科疾病!对男性来说!除了生活中要注意自己的个人卫生!还有就是避免不良的生活问题!生活调理也非常重要.

　　男人前列腺炎不用怕:

　　1、动起来

　　介绍,体育锻炼能提高抗病能力,改善血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎症消退.对于减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适,以及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处.此外,多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效.

　　需要注意的是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重.因此,要适度调整运动量的大小和运动强度,较好每天坚持半小时左右.运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等.运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外,

　　2、保持开心

　　前列腺炎患者经常伴有焦虑等情绪障碍,只要有一点症状就不肯停药,的心情是可以理解的.但是当治疗到一定程度时,就需要患者自己进行情绪调理

　　3、管住嘴

　　前列腺炎是前列腺疾病中的一个小种族,但它的危害确是很致命的.近年来前列腺炎的发病率逐年增高,这可能是由于人们生活、饮食习惯的不良改变而造成的,因此合理的饮食结构对前列腺炎的预防有重要的作用.!

　　温馨提示:以上的介绍!希望对您有所帮助!衷心的祝愿您早日!如果您还有什么疑问的!也可以我院!