生活中有的女性朋友因为某些原因，在怀孕后需要进行流产，但流产手术会对女性的身体造成一定的损害，因此想要在人流术后的恢复身体、防止细菌感染，就需要进行适当的调理，那么，女性在无痛人流术后如何恢复身体呢？下面我们就来详细的了解一下人流术后的恢复方法。

　　1、注意外阴的清洁卫生：在无痛人流术后身体需要一个恢复的过程，再加上宫颈口还没有完全闭合，这时要特别注意阴道的清洁卫生，注意外阴的干燥，勤清洗，禁性生活以及盆浴两个月，以免导致细菌上行感染。

　　2、注意观察阴道的出血情况：一般在人流术后阴道都会流血，若是阴道流血超过了1周以上，并且伴有发热，畏寒，下腹胀痛，白带异味等症状，有可能是出现感染，要技术到正规医院就诊，以免造成严重的危害。

　　3、无痛人流术后要注意避孕：由于女性在人流术后月经恢复来潮，子宫以及卵巢的功能也渐渐恢复，卵巢能正常排卵。这时过性生活要注意采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。人流手术是一种意外怀孕后不得不选择的一种补救措施，千万不要把人流手术当作避孕的有效措施，以免影响身心健康。

　　4、无痛人流要注意休息：人流手术或多或少都身体都会造成影响，所以，在手术后要注意营养物质的摄入，在人流术后要注意休息，一个月内禁止从事重体力劳动，性生活以及盆浴。避免吃辛酸辣冰冻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强机体的免疫力，促进身体的恢复。