无痛人流的保健一、饮食进补

　　无痛人流后一定要重视饮食的补健，这对女性身体健康有着十分大的影响。因为流产对患者具有一定的损伤，而且还会丢失血，加上病人在流产的过程当中心理上承受的压力还有肉体上的痛苦，会使流产后的身体变虚弱，有些人还会有贫血的倾向。因此，适当的进行补健是十分必要的，而补健的程度、持续时间，应该根据流产者的体质、还有失血的多少，全面衡量而定。

　　无痛人流之后的保健，一定要保证优质的蛋白质、并且还要充足的维生素以及无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，以预防患者贫血的发生。食物选择既要有营健，又比较容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、动物的肝、大豆类制品、乳类、新鲜水果和蔬菜。不吃或者是尽量少吃油腻生冷食物，不要吃一些食萝卜、活血、凉瓜、橘子等有理气、寒凉性食物。患者要多吃一些易于消化99食物。补健的时间是以半月为合适，平时患者的身体比较虚弱、体质也差、失血多的患者，可酌情适当延长补健时间。

　　无痛人流的保健二、护理，注意卫生

　　无痛人流之后患者应格外注意卫生，还有患者要勤换洗内衣、每天要清洗外阴，经常来更换、消毒的卫生纸，血没有干净的患者不可以灌洗阴道及坐浴，以防引起上行性的感染，手术后4周内一定要禁止性生活，恢复生活之后，一定要坚持避孕。