中医则认为人流之后经常出现的虚弱、腰痛是由于气血两伤所导致。手术失血过多，必然会造成血虚，所以就需要更长的时间来进行气血双补。

　　人流后中医提议：

　　1、有很多传统的食疗可以来补气养血，比如多吃当归羊肉汤，或者小米粥等都可以补气补血、养胃。

　　2、还有动物肝脏、动物血和猪肉能也能补铁生血。

　　3、饮食还要注重荤素搭配，合理平衡。