无痛人流是帮助我们解决了不必要的麻烦，但是并不表示就没有了麻烦。很多女性在做完无痛人流之后，都会出现乳房疼痛的情况。对于没有经验的女性来说，她们会非常担心和惊慌，然而并不需要过多的担心。那么无痛人流后乳房疼痛怎么办，下面我们一起来看看专家的建议吧。

　　打胎后乳房痛不要过于担心。由于妊娠突然中止，体内的性激素水平会骤然下降。这样。就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显，不用特意去治疗， 人流后一段时间会这种疼痛会消失的。疼痛往往会人流后一个月后自然消失。值得指出的是，人流手术后引起的乳房胀痛，可能会较长时间潜在地刺激乳房。如果是人流后乳房疼痛时间持续很长，且是剧痛的，则应及时去医院检查。

　　不过今后一定要采取切实可靠的避孕措施，避免意外怀孕而再做人工流产。如果乳房疼痛还未缓解，还可以采取以下措施：

　　1、可以用冰块敷乳房，按照顺时针按摩，20分钟上下。

　　2、从术后饮食调理方面多加注意。要知道的是人流后，多数妇女食欲增加，少数妇女仍然食欲不振，无论是哪种情况，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。

　　3、结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供给充足，又不能强求摄入，否则可能引起胃肠功能紊乱，反而不利于身体恢复。

　　以上就是“无痛人流后乳房疼痛怎么办”的介绍，相信大家对此也有了一定的了解。除此之外，适量的按摩也可以缓解乳房疼痛，但是不要太剧烈。