专家介绍说，不当的人流术会导致很多后遗症，主要有月经不调、小腹疼痛、乳房疼痛、受孕困难等，严重危害女性朋友的身体健康。因此，女性朋友做人流术要尽量避免后遗症的发生。

　　那么，生活中女性怎样避免人流后遗症的发生？以下介绍的方法希望对女性朋友有所帮助。

　　1、选择正规的医院：正规医院能保证人流手术的安全性，降低人流后遗症发生的几率，而一些小诊所、黑诊所的人流手术就可能导致受术女性发生后遗症，从而危害女性的健康。

　　2、把握人流时间：人工流产的时间以怀孕40-55天内为宜。因为在怀孕40-55天内，妊娠组织不多，子宫蜕膜中扎根不坚，胚胎也较少，子宫蜕膜内的血管也较细，此时施行人工流产，一般较易扩张子宫颈口，吸管进入子宫腔，将整个胚囊吸出。

　　3、做好人流前准备：首先要孕妇要了解人流的优点和注意事项，缓解自身的紧张忧虑情绪，同时要避免在饥饿或过度疲劳的情况下做人流。还有就是一定要做好术前检查工作，避免炎症的发生。

　　4、做好人流后护理：人流后必须在观察室休息1小时左右，注意有无出血及其他情况。人流后2周不宜做消耗体力的劳动，禁止盆浴，保证适当的营养和充足的睡眠，促使康复。术后一个月内不要同房，同房后做好避孕措施，一年内较好不要怀孕。