无痛人流后要如何休息？

　　很多人对人工流产怀有一定的惧怕心理，她们总害怕流产后会带有一些流产后遗症，赐与后的生活甚至生养带来威吓。妇科专家指出现今的流产技术在不断的改善，人流已经不再是一项可怕的手术，只要流产者在术前术后做好预备和调理就能幸免人工流产后遗症的产生，下面幸免人工流产后遗症的几项必备措施。

　　必需先确定是子宫内怀孕，知道胚胎大小及位置，排除掉子宫外孕的可能。

　　手术前六小时维持空腹的状态。对麻醉药物过敏，或有心脏病、肝病、血压不正常者，应该先告知。

　　手术后的调养在术后方面，固然不必像坐月子般的调养、但也要注意下列事项：

　　多休息：一般最好休息两三天以上，流产后两周内幸免强烈运动或**，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。术后如有持续的高烧（三十八摄氏度以上），应尽速回诊治疗。流产术后一周内应幸免坐浴，以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，维持外阴部干爽即可。

　　饭食调养：注意均衡的饮食，特别要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可马上服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，由于可能影响子宫收缩，增加出血的问题。