人流是女性终止妊娠时的唯一补救措施，虽然是小手术，但因为是突然终止正常的妊娠，手术对女性身体还是有一定的伤害，因此，为了使得女性在人流手术后快速康复，医生都会叮嘱做好人流术后保养，要在人流后注意休息，对于部分没有条件休息的女性，建议在人流术后休息2-3天再外出。

　　人流手术后女性体质较差，加上冬季较为寒冷的原因，女性对外界病菌的抵抗力更是较低，因此冬天做好人流手术后，更得要做好保养，了解冬季人流术后各项注意事项。对于急需外出工作或是学习的女性，可在人流3天后外出。但外出时，一定要做好保暖工作，谨防感冒或是受凉，一定要加衣服保暖，恢复工作时，一定要注意劳逸结合，不要干重体力活。

　　冬季人流后的主要工作就是要预防感冒，因为气温低的原因，冬季人流后一定要防止感冒症状发生，因此，在人流后如果是需要洗头或是洗澡，就一定要用冷水，同时在洗完头发以后要及时吹干；在冬季人流后不要碰冷水，以防留下关节方面的疾病。

　　此外，在冬季人流后要注意休息，要注意饮食上的搭配，不要吃生冷食物，要多吃富含营养的食物；搞好个人卫生，保持外阴清洁，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染；冬季人流后不要过早同房，以免造成感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等等妇科炎症发生，严重的甚至还会诱发不孕，因此，在无痛人流后要一个月后才能发生性生活，同时，在恢复性生活时，一定要及早选择可靠的避孕措施来规避再次怀孕的风险。