（1）鸡蛋枣汤。鸡蛋，红枣，红糖适量。将水烧开后卧煮鸡蛋，然后再放入红枣、红糖，用文火慢煮半个小时，可起到益气补血的作用，适宜贫血及产后气血不足的患者食用。

　　（2）荔枝大枣汤。干荔枝、干枣。一同加水煎服，每天1剂。可起到补血生津的功效。适宜女性贫血、流产后的调养。

　　（3）豆浆大米粥。豆浆，大米，白糖适量。洗净大米，加入豆浆熬煮成粥，然后加糖调味。每天清晨吃一次。可调和脾胃、祛热降燥。适宜无痛人流后，体虚的调养。

　　（4）乳鸽枸杞汤。乳鸽，枸杞，盐少量。把洗净的乳鸽一同与枸杞炖煮，放入少量的盐。每日吃两次。可益气活血、理虚。适宜无痛人流后体虚、气虚、体倦无力、表虚盗汗等症状的人服用。