无痛人流后护理子宫的方法：

　　1、人流后子宫怎么护理：切勿过早同房，在人流手术之后，由于子宫内膜受到一定的损伤，并且需要一段时间才能复原，因此，在子宫内膜复原的这段时间内，女性必须做好避孕措施，以免在短时间内再次怀孕，再次人流，否则对身体所造成的伤害的无法估计的。

　　2、人流后要注意加强营养，最好能多吃些新鲜的水果、富含优质蛋白的食物以增强体质，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。但切忌吃生冷或刺激性的食物，不可以吃过多油腻，以防滋腻碍胃。应注意营养的搭配，保证蛋白质的摄入，应该多吃些肉类、鱼类、豆类、蛋类制品等蛋白质丰富的食物或者富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体康复！

　　3、观察出血情况，严防病情加重。人流后如果阴道流血超过一周以上，并且伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应该及时到医院做复查诊治，如果无其它不适，可按医生的嘱咐在人流两周后或者是一个月后的月经恢复时再到医院复查做B超、妇检和分泌物的常规等以便了解术后的恢复情况。

　　4、女性在人流手术之后由于身体比较虚弱，所以女性术后必须有充足的时间休息，在休息期间切勿过于劳累，避免重体力劳动，否则很容易会发生子宫脱垂，此外，还应该避免触碰冷水，注意保暖，以免受寒，否则对身体复原造成影响。