现在的医疗技术非常发达，但是再好的无痛人流手术都是会对身体造成一定伤害的。随着社会的不断发展，科学技术有了很大的进步，在医疗方面也有了很大的进步，尤其是对于无痛人流技术来说，可以将无痛人流的危害降低到最低。在人们的生活当中，人流是比较常见的中止妊娠反应的手术，虽然人流的手术小，做起来难度也不大，但是它是很重要的。有做过无痛人流的女性一定都知道，人流后不是那么容易调养的，如果没有合理的调养，那么无痛人流后，可能会留下后遗症，这对以后的健康会有很大的影响。合理的无痛人流的调养，这是做无痛人流的女性必须知道的事情。

　　所以手术已经大伤元气，在术后一定要注意保养，补充一些充足的营养物质。在平时的生活中，做完无痛人流后，一般采取的调养措施有，饮食的调养，饮食的食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。推荐红枣薏米山药粥。用红枣、薏米、山药煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血，山药有健脾的作用。薏米有助于散除湿气、益智。这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有好处。虽然说饮食调养，但是一定要注意，适当限制脂肪：特别是对于月经不规律的女性，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们，有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。