无痛人流是一个很多女性选择的最常用的一个手术方法来把自己意外怀孕的问题给解决掉，这种方法对于女性的损害是特别的小的，也是不会有很多的后遗症，是最值得选用的一个方法的。

　　饮食方面。避免摄取活血及含酒精食物、中药类，四物、生化汤、人蔘等，麻油鸡、烧酒鸡、麻油等都不适宜吃。补血及含高蛋白质的食物、绿色蔬菜及水果：菠菜、绿花椰菜、海藻、黑芝麻、红豆、紫菜、樱桃、葡萄、苹果、枣子等这些可以多吃一些。

　　术后一星期内最好以淋浴方式洗澡。不可有性行为。一周后如果没有出血现象即可以有性生活，但要采取避孕措施。放置在阴道内的纱布不能超过一天，否则感染机会会增大，所以在术后8到12小时内要将塞在阴道内的纱布拿掉。术后须卧床休息半天到一天，2到3天内不要做重体力劳动。

　　由于术者术后的身体非常虚弱，这时候就容易受到风寒侵袭，所以应做好保暖工作，避免着凉和感冒给身体带来伤害。而且术后一定要卧床休息，避免体力活动和体力劳动。术者在术后子宫尚未恢复完全，一个月内一定要禁止性生活，不然对女性的身体是很大的伤害，容易造成再次怀孕。

　　术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物，不能够马上喝酒，也最好不吃油腻、生冷、海鲜、辛辣或不易消化的食物。注意出血情况，一般如果出血超过一周或有腹痛，发烧等异常情况要及时复查就诊。注意休息。术后需休息半个月或一个月，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。饮食上注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类以及多吃蔬菜和水果，另外可以进补一些汤类和药膳，如乌鸡炖当归。