妇科专家说虽然无痛人流不会给女性带来很大的痛苦，但是术后的调养工作也是必不可少的，在手术过程当中会出血，所以多吃一些补血的食物，另外还要吃一些活血化於的食物，尽快把体内的淤血排出去，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

　　从总体上来说，无痛人流后的保养应重用饮食的补养，这对女性身子强壮有雄伟的连累。在无痛人流后的保养中，补养的程度、伤人的时间，应视流产者的体质、失血多少，完备衡量而定。

　　妇科专家指出，无痛人流后的保养Z先要保障优质蛋白质、丰沛的维生素和无机盐的给予，尤其是应补丰沛够的铁质，以防备贫血的发生。无痛人流后的保养食物榜上著名既要讲求营养，又要便当消化汲取。可给予鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、特殊水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等在理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。

　　无痛人流后的保养补养时间以半月为宜，依然身子怯懦、体质差、失血多者，可酌情贴切延长补养时间。

　　以上介绍的是无痛人流后如何来保养？相信女性朋友都已经清楚了，妇科专家说做完无痛人流后，女性朋友不要使用盆浴，这时宫颈还没有完全闭合，容易导致细菌的入侵，会导致妇科炎症的发生，因此提醒女性要多加注意。