人流手术之后，我们的身体还没有恢复健康，很多的工作可能都要被耽误，但是为了我们的身体健康，在这段时间进行必要的休息还是很有必要的。在养身体的这段时间内，我们对束后的患者饮食上需要做出哪些的改变呢？

　　乳鸽枸杞汤---乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　荔枝大枣汤---干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　鸡蛋枣汤---鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　豆浆大米粥---豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　糖饯红枣---干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量。

　　想要让无痛人流的患者尽快的恢复健康，这个是患者以及家人共同的愿望，但是在这一段时间内，我们更是要做好患者的食疗。上面介绍的这几种食物都是能够进行食补最好的选择，希望家人朋友们都能够掌握无痛人流的食补方法。