人流后的饮食禁忌：

　　1、人流手术后，因为身体非常虚弱，常常出汗。因此补充水分应采取量少次数多，减少水分的蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，故此，人流后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　2、蛋白质是人体抗体的重要组成成分，如摄取不足，则身体的免疫力下降。人流后半个月左右，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。故此，人流后的饮食可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、在平时的膳食基础上，适当控制脂肪。术后的一星期左右脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。