注意休息,增加营养:人流后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使人流后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视人流者的体质、失血多少,全面衡量。
保持外阴清洁,避免性生活:术后两周是受术者全身各系统的复原过程。人流后由于机体内环境改变,容易发生感染,寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌,也会经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。受术者术后应按时服用抗生素,并要注意休息,劳逸结合,避免过度劳累。一定要在一个月内禁止性生活。一定不要盆浴,勤更换卫生纸垫,保持外阴清洁。
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后过早性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。
术前作好充足的准备:人流手术前检查必不可少。流产是不得已采取的避孕补救措施,流产毕竟是有创伤的手术,在实施人流之前,应该做好充分的准备,防止给身心健康带来更多的麻烦。在怀孕之后,孕妇身体抵抗力减弱,容易患病,人流术前体检及全面的妇科检查显得非常重要。有生殖系统感染时首先控制炎症。