一、人流后女性首先要注意,这是做小月子的时间,这时候需要减少活动,避免触碰凉水,应卧床休息2~3天,在之后就可以逐渐增加活动时间,为了保护眼睛这时候要注意少看报纸及电视。因为术后会有一段时间出血,女性需要注意保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗外阴即可,勤换卫生巾。在术后的因为子宫需要恢复,因此1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。
二、在临床当中流产后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感,少数人在终止妊娠之后可有乳汁分泌。这乳房清洁卫生也需要做好,以免患乳腺炎。每日可以使用温水擦洗乳头和乳房,如乳汁分泌较多,这时候可以在医生的指导下服用回奶药物。
三、人流后为了提高免疫力,女性的饮食结构要合理,荤素搭配。应多吃些鱼类、鸡肉、鸡汤、鱼汤、肉类、蛋类、豆类制品等等,都是一些富含蛋白质丰富和富含维生素的新鲜蔬菜。,考虑到吃新鲜蔬菜水果不仅可以补充营养,还能促进食欲与帮助消化,多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动,防止便秘。
四、需要指出的一点就是,妇女在人工流产术后一个月内即有排卵,那么女性一定要注意的就是此时性生活后如果没有避孕的话可受孕,故此期间要采取严格的避孕措施。