妇科专家指出：人流后多长时间恢复，根据个人的体质不同，恢复时间也是不一样的。人流后要想尽快恢复，就一定要注意术后调养。通常应注意以下几方面的问题：

　　1。人流后一个月内应禁止性生活。

　　2。这段时间也不能盆浴，以免带入细菌引起感染。如果阴道排出物有明显的臭味，或者有黄色或绿色脓样白带，就有可能是发生了感染，这时应及时就诊。

　　3。人流后复查。从手术当天算起，大约28-32天后会来正常月经。等到正常月经恢复后，还要再去复查一次，确保子宫恢复如初。

　　4。人流后避孕。人流后一般22天卵巢就会恢复排卵，一个月左右月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　人流手术恢复过程一定要有耐心，并不是每个人做完人流就没事了，人流后身体自身的恢复和注意保养是很重要的，如果不注意恢复保养，人流后很容易感染，因此一定要注意，有什么异常一定要去医院检查一下，及时治疗。