子宫肌瘤是女性常患疾病之一，而子宫肌瘤的出现与很多因素有着一定的联系，并且造成子宫肌瘤的原因好有很多种，其中最主要的就是人流会增加患子宫肌瘤的几率，所以女性朋友要预防子宫肌瘤就要注意避免人工流产。

　　女性如何做好子宫肌瘤的预防：

　　一、注意饮食调节

　　子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。

　　二、保持乐观心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　三、定期去医院复查

　　如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

　　四、避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数，可以有效预防子宫肌瘤的发生。