随着如今社会的发展，新女性的出现，人们对自由、独立越来越热衷，对两性的认识越来越开放。然而随之而来的是疯狂过后的无情收场，于是，人流成为众多女性解决避孕失败的首选方法。而面对人流人们最担心的就是会影响生育，专家认为如果您术后严格按照医生的医嘱合理安排了学习和生活的话，那么人流后影响生育的事情是不会出现的。

　　专家指出，对于人流后怎样护理，多数女性都没有头绪。因为，众多的女性选择人流手术是盲目的，对于人流后怎样调养便很无知。其实，人流手术后的调养是完整手术的一部分，而且人流后的调养是确保身体真正康复的重要步骤。

　　一、注意休息，加强营养

　　人流后应卧床休息2～3天，日后可下床活动，逐渐增加运动量。人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，防止感冒。由于人流后子宫需要一定时期的复原，所以女性要注意增加营养，摄入足量的蛋白质及维生素，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。建议多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆制品、蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内禁止同房，防止在子宫还未恢复的情况下再次受孕，容易形成习惯性流产。

　　三、观察出血情况，严防病情加重

　　人流后观察阴道流血，若持续流血超过一周以上或超过月经量，还伴有下腹痛、发热、白带混浊、有臭味等症状时，应及时到专科医院复查诊治。