都知道人流在我们日常生活中是非常常见的一种手术，据相关专家介绍，人流手术主要是帮助那些发生意外怀孕的女性朋友终止妊娠的，做人流手术对身体健康也是有着一定的影响的，女性朋友们在做完人流手术后一定要做好保健工作，那么人流后的保健工作有哪些呢？下面请看详细的介绍。

　　人流后的保健工作有哪些：

　　一、生活起居

　　病人在做完手术后不可以用冷水洗手、洗脸，也不要着凉，做好保暖的工作。同时要留意不要过度的劳累，最好调养半个月。此外调整好个人的休息时间，特别是不能熬夜。

　　二、休息

　　众多女性忽视了，流产的风险和伤害，不把手术放在心上，要清楚风险比怀胎生子更大。术后肯定要休息2周，不要过早地开始运动，多吃富有营养的食物，不要吃生冷食物，留意保暖。

　　三、饮食

　　尽管手术时间非常短，也会对病人的身体带来一些损害，会发觉失血现象，身体比较虚弱，要注意多吃一些有营养的食物，积极的疗养身体，促进身体的好转。

　　四、保持外阴清理

　　人工流产一般属于无菌操作，术后难免会被一些细菌感染的可能，所以做完手术后要保持外阴的清洁。两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。

　　五、观察出血情况

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　六、坚持做好避孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。