现在的情侣们，同居的有很多，我们都知道，只有男女双方有性生活，就会有意外怀孕的出现。很多年轻的情侣们认为，意外怀孕不是什么大事，现在医学科技发达，只要做过无痛人流手术就没事了。事实上，无痛人流手术对女性是有一定伤害的。因此，女性在术后一定要注意饮食方面的禁忌，只有彻底调养好身体，才能保持健康的身体。

　　1、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　2、人流后不能吃坚硬的食物。

　　3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。

　　4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　5、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　6、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。