由于痛苦小、时间短、无药物遗留等优点，人流手术成为很多意外怀孕女性的手术术式，不过人流之后护理工作对于身体的恢复也是很重要的，尤其是人流手术的第一月是关键，术后仍细心的护理对于身体恢复是有很多好处的，那么人流术后第一个月如何护理？

　　1、人流后注意事项首先要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。

　　2、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　3、人流后只要恢复就要采取性生活，避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物，这也是人流后注意事项之一。

　　5、人流后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　总之，以上就是人流手术后的一个月如何护理的详细介绍，希望对于做完人流手术的女性有所帮助，建议广大女性朋友们在人流手术后一定要注意术后护理，这样对于身体的恢复是有很大的帮助的。