都知道，人流是终止意外妊娠最直接的一种方法，随着医疗技术的不断进步，我们经常听到微创无痛的广告，尽管如此，患者还是要非常注重饮食的。接下来详细的为大家介绍一下饮食方面要注重什么。

　　饮食注重的内容：

　　1。要多补充蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成成分，假如短少蛋白质，就容易惹起身体抵御力降落，因而倡议女性在人流后多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。

　　2。月经不规律的女性朋友要恰当的限制脂肪，无痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，由于它们有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

　　3。无痛人流后能够多吃一些山药煮成粥，早餐或晚餐都能够食用，这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。