为了确保女性在术后能尽快恢复，最好在术后1个月时间内不要喝冷水。

　　另外，在人流手术后，要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　此外，因为子宫内膜在人流手术后，会受到一定程度的创伤，需要一段时间才能彻底恢复。

　　所以，建议女性朋友在人流6个月内做好避孕措施，如果再次怀孕，最好不要再做人流，避免对子宫造成再次伤害。