做人流手术虽然不是什么大手术，但是做为手术后的保健工作是非常重要的，这样才可以减少人流对人体造成的损害。女性人流后，如果没有做好护理和保健，很可能会诱发其它疾病。那么人流后的保健方法有哪些呢？

　　人流后如何保健：

　　首先，做完无痛人流之后要注意休息。做完无痛人流后的朋友要注意卧床休息上两到三天在下床活动。在做完人流后的半个月之内，不要从事重体力的劳动，不要碰凉水。

　　其次，做完人流后要注意补充营养。手术对身体造成的伤害很大，会直接导致患者免疫力下降。做人流也是一样，要吃一些能够增强抵抗力的食物，比如说肉类，蛋类，新鲜蔬菜等等。

　　无痛人流后如何保健？做完人流后容易造成感染，因此一定要注意自身的清洁，要勤换卫生巾，内裤也要勤换洗，还有就是在术后的半个月之内，洗澡要用淋浴，盆浴会造成感染。此外，无痛人流后一个月内是不宜有性生活的。

　　有的无痛人流患者需要复查。特别是出血量比较多的，出现发热还有腹痛现象的。做完无痛人流后要坚持做好避孕，不适合短期内再次怀孕。