意外怀孕后,不少人由于种种原因不能将孩子生下来,不得不选择去做人工流产.然而人流也并非那么简单的事儿,确定人流较好时间是非常重要的,其次要选择正规医院进行,同样重要的还有术后的护理.　　首先人流手术后女性的外阴及其阴道是非常敏感的,因此在术后女性要保持外阴部位的清洁,建议每天早晚各 用温水进行冲洗或者擦拭,并且在手术的一月之内禁止性生活.　　其次在术后女性要保持营养的充足,建议术后可以吃一些蛋类、牛奶、肉类、鱼类等富含营养元素较多的食物,以 营养的搭配和补充.不要食用一些冷冻食品和刺激性较强的食物.　　较后术后的女性注意劳逸结合的原则,术后身体会较虚弱,一般需要卧床休息三天不要下床.之后需要下床进行简单的走动,但是这期间极好不要外出,以免风吹或受凉引发头痛.　　主任提醒：不少来院手术的女生,过分高估身体的承受能力,术后立马逛街,工作甚至k歌,这对以后的身体非常不利,尽量多休息、多营养、保持清洁才是对自己健康极大的负责.