金华东阳吴宁镇乳腺医院有哪些——六个妙招让你胸型更加完美

　　第一招、揉

　　用手掌发力，以乳头为圆心，带动整个胸部组织，整体向上，缓慢画圈按摩揉搓，做向上和向内的手势时，可以加大一点力度，同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检。

　　第二招、按

　　指尖发力，从手指可及的背部开始，向乳房和胸口按压，力量以产生酸痛感为准，可以按图索骥，刺激膻中、期门、乳根等穴位 。

　　第三招、托

　　用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，托举和聚拢乳房，力度要稳定，手势结束时力道要缓缓收回，感觉乳房的弹性，避免拉扯。

　　第四招、举

　　坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住矿泉水瓶，并向上伸直举起。左手向后弯曲，带动手臂到腋下的肌肉收缩。左右交替，做12-15次。

　　第五招、推

　　坐在椅子上，双手弯曲置于脑后，左手扶住右手肘，并向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。

　　第六招、伸

　　坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。

金华东阳吴宁镇乳腺医院有哪些——四联微创保乳疗法 不开刀治乳腺安全不留痕

　　金华东阳吴宁缘和妇科医院独家采用的“四联微创保乳疗法”，该疗法采用经络穴位疗法+中药秘方调理疗法+免疫调节疗法+电摩微创无痛保乳术对乳腺疾病进行联合治疗，手术无风险，无须开刀，只需在乳腺隐蔽处(腋下2cm左右)开1个0.5～1厘米的小孔，切口小、无疼痛感。而且同一侧乳房多个病灶，可以通过一个切口切除，避免了开刀手术，乳房上留下难看的疤痕。真正做到了自然、美观、无痕、无副作用，只需3～5天便可完成检查、治疗、康复全过程，成功突破传统疗法疤痕大、切乳的弊端。

金华东阳吴宁镇乳腺医院有哪些——温馨提示：一般乳腺疾病都会有乳房包块的症状，但是，并不是所有摸起来像包块的感觉都意味着患的了乳腺疾病。有的女性尤其是年轻未婚女子，乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象，摸起来有疙疙瘩瘩或有颗粒状的感觉，这可能是正常的，用不着忧心忡忡。如果是新长出的包块就需特别注意，因为青春发育期后出现乳房肿块，很可能是乳腺疾病所致。因此，学会乳房的自我检查，早发现病情，及早治疗是十分重要的。详情点击缘和在线免费咨询。

【金华东阳吴宁缘和妇科医院专家QQ在线咨询:194146463专家电话咨询:4008677739】

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