注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃。

人流后多吃补血暖身的食物，适当增加有营养的东西可以喝红枣姜糖水，糖要用红糖才有效果。无痛人流专家提醒不能吃凉的东西例如冰淇淋，凉饮料，最好水果也少吃。其他就是也不能碰凉水，流产后身子还比较虚要多休息注意保暖，最好卧床。另外人流后最好也吃一些抗生素类的药品，为的是避免继发性感染。还要吃一些益母草，颗粒，药丸都可以，主要是为了排血的。可以吃红枣炖鸡蛋。美容养颜，补血。

人流后最好还是喝些鸡汤，要自己家熬的那种，里面可以放些枸杞，野参等。人流后每天的主食尽量以软的食物。可以煮些小米粥吃的时候里面放上煮好的鸡蛋，再加些红糖。人流后忌辛辣，生冷食品。

但是无论哪种人流方式，对女性身体健康的影响都是非常大的，切记流产后一周内一定要注意休息，加强饮食营养。

金华东阳吴宁缘和医院格蕾丝无痛人流手术的优点：

1、具有无痛过程：无痛人流采用的是世界领先的无痛技术，该技术起效迅速，镇痛效果好，避免传统人流的疼痛刺激;痛苦少、不出血、无损伤。术后苏醒既快又完全，短时间内意识就能完全恢复。此外，药物能快速分解，能迅速排泄出体外避免了后遗症。

2、有效避免创伤：能够在早早孕时，提早解除您的怀孕烦恼。怀孕格蕾丝无痛人流手术治愈率高、疗效快、无需住院;有效避免对宫颈创伤性。

3、过程创伤极小：没有紧张情绪及心理压力;避免了长期心理痛苦及家庭问题。副作用少、疗效确切、可以通过内窥镜直接观察治疗效果。

4、过程安全性高：可以最大限度满足广大意外怀孕女士多种需求，终止妊娠，具有高度安全性，整个手术在麻醉中施行，令患者在轻松睡眠中将意外流出，安全性堪称一流。