北仑看妇科那个好，卵巢囊肿患者的日常保健措施有哪些呢?卵巢囊肿是女性常发的一种良性肿瘤，它主要是由长期的炎症刺激、内分泌紊乱造成的，还和现在不规律的生活方式、不佳的饮食结构、精神压力过大等有关。随着囊肿的不断变大、变性，可影响女性正常孕育，并且，具有一定的癌变性。

　　北仑看妇科那个好，那么，面对它的高发，我们除了要及时的治疗外，平时又该注意什么呢?下面，北仑民安医院妇科医生们就为您具体介绍卵巢囊肿的保健措施。

　　主要有以下几点：

　　1.注意保暖，多加锻炼，增强自身的抵抗力。患者在治疗期间，身体抵抗力是比较弱的，如果引发感冒等病症，会影响疾病治疗的效果。所以我们要做好防寒保暖工作，积极的参加户外锻炼，增强自身的抵抗力。

　　2.学会乐观面对。一个人情绪的好坏，对于疾病的治疗是有很大影响的，我们学会自我调节情绪，保持乐观、积极的心态，避免过于焦虑、抑郁的不佳状态，平时多和家人交流，相信自己有战胜疾病的信心。

　　3.合理膳食。卵巢囊肿患者的饮食尤其该注意，要禁食辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，远离烟酒，羊肉、狗肉、韭菜等温热性食物等也不可食用。多吃新鲜的水果、蔬菜，和高蛋白食物，如：瘦肉、牛奶、菠菜、山药、鸡蛋、鲫鱼、豆浆、苹果、鸭梨等。

　　4.注重个人卫生。特别是在经期的时候，要做好卫生工作，避免病菌感染，勤洗、勤换内裤，禁止剧烈运动，禁止性生活，多休息，避免熬夜。对于长期月经不调的患者要给予积极的治疗，避免带来更多的并发症。

　　5.减少人流的出现。要做好避孕措施，减少人工流产、刮宫手术的出现。在疾病的治疗期间，不可有性生活，谨遵医生的指导用药，如：突然下腹部阵发性绞痛，也应及时手术或保守治疗。

　　北仑看妇科那个好，温馨提示：一个好的护理方法可以预防疾病的发生，也能帮助疾病的康复，所以我们为了自身的健康，家庭的幸福，一定要慎重对待自己的身体，多关心它的微小变化，如出现不适，尽快治疗，不可拖延。