早泄作为男性常见的疾病之一，对于男性的危害极大，因为它是很多男性婚姻的导火索，所以男性朋友在日常生活中应该引起重视，注意合理的饮食搭配，苍南东方医院专家介绍说，5大食物易导致男人早泄。

　　一、虾子：

　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

　　二、牡蛎肉：

　　性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

　　三、芝麻：

　　根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

　　四、茭白：

　　俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

　　五、海松子：

　　根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

　　综上所述，以上介绍了五大食物易导致男性早泄，早泄对于男性的危害非常的大，所以男性朋友应该在日常生活中做好预防工作，保持良好的心态，注意合理的饮食搭配，希望以上所介绍的为男性朋友提供必要的帮助。