龙华哪家医院医看早泄好，苍南医院男科专家提醒：早泄是男性高发的性功能障碍的一种,对男性身心影响非常大,使男性没有自信心,导致负面心情,,如何更好的控制早泄?苍南医院男科医生做了以下的介绍.

　　如何更好的控制早泄

　　一、消除心理因素:男女双方要了解性知识,男性不要以为一两次的性生活失败而沮丧,就要失去自信心.有时候妻子要多加鼓励、安抚、理解丈夫,不要造成不满情绪流露出现,是男性有心理压力.男人早泄的症状是怎样的

　　二、节房事、戒手淫:有效的频繁手淫、性生活等会使精神疲乏,就会造成早泄的发生.男女之间停止一段性生活使中枢神经与性器官多加休息.

　　三、饮食调养:男性可以多吃麻雀、核桃、羊肉、羊肾等食物;牛肉、鸡肝、蛋、花生米等含有锌的食物;山药、银杏、冻豆腐等含有精氨酸的食物,也是会提高男性性功能.

　　龙华哪家医院医看早泄好，如何更好的控制早泄?相信通过医生的的介绍,你应该有了一定的了解,如果还有什么不懂的问题可以继续咨询我们的在线医生.