苍南灵溪治疗早泄一般多少钱？医师指出：手淫过度就要加以注意防止治疗.假如过度的手淫,沉浸于色情,会荒废学业,对身心健康造成严重的影响,尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定,更要提高自我控制和自我约束的能力.

　　手淫过度怎么办?

　　1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面发展,克服思想过于集中.

　　2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.

　　3、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.

　　4、鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋.

　　5、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.

　　6、如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.

　　7、要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育,使他们掌握有关性的基本知识,能够正确地处理性紧张与性冲动.

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