瘙痒难耐，奇痒难忍，止痒无从下手，夜深人静却痒得无法入睡……相信很多女性都有过这样痛苦的经历。剧烈瘙痒是妇科炎症的典型症状，那么，该怎么做才能让女性避免陷入这种另人难堪的处境呢？

　　妇科炎症怎样预防

　　1、每年做好妇检，切莫羞于治疗妇科炎症。很多女性朋友自我保健的意识比较薄弱，基本上不会主动到医院做妇科检查，即便已经知道自己有了妇科病，也可能觉得妇科病不是什么大问题，只要身体不是太难受去不去医院看无所谓，还有一些女性是对妇科病非常的害羞，讳莫如深，总觉得妇科病是羞于启齿的隐私疾病，使得炎症不能及时治疗，病情迁延扩散，这些对病情都是非常不利的，女性朋友建议每年到医院做一次妇科检查，做到有病早治，无病早防。

　　2、注意公共卫生。尽量不用大众浴盆，在公共场所上厕所时能选择用蹲式尽量不用马桶，不到消毒不严格的游泳池游泳，外出出差或旅游，有条件消毒比较严格条件比较好的酒店，尽量使用自己自带的浴巾。

　　3、女性切自行使用各种阴道洗液。女性的生殖器官在生理等方面本来就有比较完备的自我防御功能，可防御外来因素的感染。目前市面上有很多阴道洗液虽然在治疗阴道炎等妇科方面的疾病由一定的疗效，但对于女性来说，长久使用会干扰其阴道内的酸碱平衡，抑制阴道内有益菌群的生长，反而更容易导致各种妇科疾病。

　　女性只要每天保持外阴部清洁，每日清水洗外阴，内裤每日换洗，于阳光下晾晒消毒后再穿，不穿化纤材料的内裤，便前便后洗手。

　　4、保持经期卫生及性生活卫生，一旦发现自己出现了妇科炎症，应采取隔离措施防止传染给他人，夫妇的内裤、床单、洗涤巾等应煮沸消毒5分钟，并在日光下晒干，洗涤用如毛巾、浴盆等要分开使用，治疗后还要注意及时对内裤、床单等个人物品进行消毒及日光暴晒，以避免重复感染。

　　温馨提醒：女性似水，非常脆弱，所以在生活中，我们应该要多加照顾好自己的身体才行。妇科炎症对女性的危害是非常大的，如果平常不注意卫生情况的话，就很容易导致妇科炎症出现。以上介绍的几点预防措施，希望大家了解后好好掌握。