您好，根据您的描述，这种情况容易反复，一定要在医生指导下进行治疗。建议您平时注意休息，避免过于劳累，避免进食辛辣刺激性食物，定期做好复查，注意个人卫生，勤洗勤换，养成良好的生活作息。