您好，更好的预防白带异常，主要有：1.勤换内裤。干净的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会患上白带异常，使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。2.增强免疫力。睡眠充足，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。3.注意性生活。有性生活的女性注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活导致白带异常。