您好!女性更好的预防白带异常的方法有：1.勤换内裤。女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，较好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。2.增强免疫力。睡眠充足，饮食合理，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。3.注意性生活。女性注意性生活卫生及规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，避免经期性生活等。